Dia memang hanya dia Ku s’lalu memikirkannya Tak pernah ada habisnya Benar dia, benar hanya dia Ku s’lalu menginginkannya Belaian dari tangannya Mungkin hanya dia Harta yang paling terindah Di perjalanan hidupku Sejak derap denyut nadiku Mungkin hanya dia Indahnya sangat berbeda Ku haus merindukannya
Ku ingin kau tahu isi hatiku Kaulah yang terakhir dalam hidupku Tak ada yang lain hanya kamu Tak pernah ada Takkan pernah ada
Benar dia, benar hanya dia Ku s’lalu menginginkannya Belaian dari tangannya Mungkin hanya dia Indahnya sangat berbeda Ku haus merindukannya
Ku ingin kau selalu di pikiranku Kau yang selalu larut dalam darahku Tak ada yang lain Hanya kamu Tak pernah ada Takkan pernah ada
Y Allah,.kenapa hati ini ga pernah bisa merasa tenang dan tentram yah???galau,resah,waswas,gelisah,marah,setiap hari rasa2 itu aja yang selalu ada di dalam hati,mereka selalu datang silih berganti,.dan mungkin juga datang bersamaan,.ini semua datang dari diriku sendiri,atau emang lingkungan disekitarku yang membuat aku selalu merasa begini,.kadang aku juga berfikir,buat apa aku hidup jika aku tidak bisa menikmati hidup,.mungkin lebih baik aku mati aja,.mungkin dengan aku mati,semua orang atopun lingkungan disekitarku akan merasakan bahagia dengan kepergianku,.sehingga mereka tidak akan buang2 waktu untuk membuat aku menderita,. Aku lemah ya Allah,sangat2 lemah,.aku tuh orang yg amat sangat sensitif dibanding dengan kebanyakan co',.dan itu yang orang banyak ga tau,karena aku selalu menutupi itu.aku akan selalu tampak tegar dan kuat menghadapi hidup,padahal sebenernya aku sangat rentan untuk menjalani hidup,.jujur,sekarang ini pun dan sampai detik terakhir aku menulis posting ini aku dengan menangis,.kadang sampai saat ini orang2 disekitarku tak pernah sadar bahwa aku itu sangat amat butuh mereka,.kadang mereka selalu bilang,"kamu tuh ga butuh aku,kamu lho bisa mandiri",y Allah,sangat ga adil banget men judge orang seperti itu,.padahal mereka tuh ga pernah tau betapa berartinya mereka buat aku,.
Dulu kita sering diingatkan orang tua kita jangan telan biji jambu, nanti usus buntu...!! Penulis pernah diskusi dengan temannya yang seorang dokter. Dokter itu menerangkan bahwa dia sudah ribuan kali mengoperasi orang yang kena sakit usus buntu. Selama dia operasi usus buntu, belum pernah dia menemukan di dalam usus buntu itu yang namanya biji jambu, biji cabe, apalagi biji durian .. Dokter itu menerangkan pula, bahwa sakit usus buntu terjadi karena kita KURANG MINUM AIR ! Bukan karena makan biji-bijian. As simple as that ?? Ya, karena kurang minum air, bisa berakibat frekuensi BAB juga berkurang. Frekuensi BAB berkurang, sementara makanan yang kita makan sudah jadi sampah, yang siap dibuang, mampet di usus besar. Akhirnya kotoran tsb naik, dan masuk ke usus buntu. Karena sudah berupa kotoran, membusuk, jadilah infeksi. Infeksi terjadi, kadar darah putih naik (karena ada infeksi), makanya kalau ada gejala USBUN, waktu dicek darah, kadar lecocyt pasti naik dengan tajam. Jadi, kalau mau terhindar dari usus buntu : Banyak lah minum air!! Kotoran didalam usus buntu akan keluar di 'flushing' oleh air putih. Sekedar tips (yang saya dapat di toilet VICO, waktu pelayanan PDK disana bulan lalu) di tempat Urinoir mereka, ada 4 lingkaran yang berwarna putih (bening), lalu kuning muda, kuning agak tua, dan kuning tua sekali. Lalu dibawahnya ada penjelasan. Warna bening : You are in good shape ! Warna kuning muda : You still Ok, but drink more Water. Warna Kuning agak Tua : You are being dehidrated! Drink water now! Warna kuning tua sekali : Warning, Your body in danger !!! Kita bisa tahu kita kurang minum dari warna air seni kita. sO Keep drinking guys!! (Water, not alcohol !!)He,.he,.
Akhirnya,.setelah sekian lama berkelana di dunia maya lewat blog,datang juga neh award pertamaku..he,.he.Buat semua yg pernah buka blog aku,baca2 atopun kasih comment,thanks yah,.tanpa kalian,award ini ga bakal ada,.he,.he,.terutama buat Amaliaameel (http://amaliaameel.blogspot.com/ ),makasih ya awardna,.sukses buat kamu,.
aku mau bagi award ini ke :
1. blog buat bloggers ( http://amuysblog-berbagi.blogspot.com/ ) 2. Mlaty ajah ( http://mlaty.blogspot.com/ ) 3. Guitar is My Live ( http://gitarkeren.blogspot.com/ ) 4. Service Handphone ( http://servicehplumajang.blogspot.com/ ) 5. Aryo Humanika ( http://aryosp.blogspot.com/ )
Dan buat siapa aja yang menerima award ini diharuskan untuk membagikan kembali award ini kepada sepuluh orang temannya. Selanjutnya penerima award harus meletakkan link-link berikut di blog atau artikel:
Aturannya begini : Sebelum kamu meletakkan link di atas, kamu harus menghapus peserta nomor 1 dari daftar. Sehingga semua peserta naik 1 level. Yang tadi nomor 2 jadi nomor 1, nomor 3 jadi 2, dst. Kemudian masukkan link kamu sendiri di bagian paling bawah (nomor 10). Tapi ingat ya, kalian semua harus fair dalam menjalankannya. Jika tiap penerima award mampu memberikan award ini kepada 5 orang saja dan mereka semua mengerjakannya , maka jumlah backlink yang akan didapat adalah :
1. Ketika posisi kamu 10, jumlah backlink = 1 2. Posisi 9, jml backlink = 5 3. Posisi 8, jml backlink = 25 4. Posisi 7, jml backlink = 125 5. Posisi 6, jml backlink = 625 6. Posisi 5, jml backlink = 3,125 7. Posisi 4, jml backlink = 15,625 8. Posisi 3, jml backlink = 78,125 9. Posisi 2, jml backlink = 390,625 10. Posisi 1, jml backlink = 1,953,125
Dan semuanya menggunakan kata kunci yang kamu inginkan. Dari sisi SEO kamu sudah mendapatkan 1,953,125 backlink dan efek sampingnya jika pengunjung web para downline kamu mengklik link itu, kamu juga mendapatkan traffik tambahan. Nah, silahkan copy paste saja, dan hilangkan peserta nomor 1 lalu tambahkan link blog/website kamu di posisi 10. Ingat, kamu harus mulai dari posisi 10 agar hasilnya maksimal. Karena jika kamu tiba2 di posisi 1, maka link kamu akan hilang begitu ada yang masuk ke posisi 10.
sekali lagi makasih banyak buat Amaliaameel (http://amaliaameel.blogspot.com/ ) dan selamat bt temen yang dapet award!
Aku hanya dituntut untuk bisa lebih sabar menghadapi hidup,.itu aja koq,.jika aku bisa menahan diri dan sabar,semua halangan ataupun rintangan pasti akan dapat dilalui dengan mudah,.aku akui emang aku hanya manusia biasa yg amat sangat banyak memiliki kekurangan,dan kekurangan itu yang seharusnya bisa aku jadikan pelajaran untuk menjadi orang yang lebih baik lagi..Aku harus bisa belajar menjalani hidup dengan baik,klo tidak mulai dari sekarang.kapan lagi aku akan bisa hidup baik?Ambil hikmah dari semua kejadian yang telah aku alami,ambil positifnya,dan cari jalan keluar terbaik dalam menghadapi masalah.tak pandang seberapa besar ato kecilnya masalah yang aku hadapi,.
Ok,tak jelasin,.mungkin banyak yg ga ngerti maksud dari judul posting aku kali ini,.intinya tuh gini,aku tuh sering ditanya temen2. ya ga temen2 maen,ato temen2 kantor,kebanyakan sering bertanya pertanyaan yg sama kepadaku,.pertanyaannya gini,"Yang bisa dikatakan selingkuh tuh gmn c?"nah lho,aku juga bingung buat jawabna.coz aku juga ga begitu tau yg bisa dinamakan selingkuh tuh gmn,.jujur aku ma Nda juga sering tengkar ato bantah2an masalah itu,.dari kata2 yang aku tampung sering muncul kata2,"apakah niat or just sms or perasaan senang karena diperhatikan orang lain yang bukan pasangannya juga tergolong selingkuh?","apa kita cuma menyapa temen lama yg berbeda jenis dari kita lewat FB tuh selingkuh?",buanyak banget pertanyaan2 kecil yg sering aku denger dari temen2,.
Nah lewat Blog ini aku pengen tau Comment teman2 blogger yg baca blog ini,tinggal comment aja apapun yg kalian tau tentang selingkuh,.coz aku,Nda,temen2ku,ato mungkin temen2 blogger juga butuh jawaban dari pertanyaan kecil yang susah untuk dijawab ini,.thankz commentna,.
Jika ada di dunia ini ada ruang kosong tanpa penghuni,.. Luas dan putih bersih tak ada satu orang dan barangpun disana,. Dan cuma aku yang ada didalamnya,. Mungkin aku akan kesana,. Aku akan berlari dan berteriak sekeras2nya,. Setelah aku puas dan lelah berteriak,. Aku akan menangis sekencang2nya,. Dan aku tak akan berhenti sebelum air mataku berhenti mengalir,.
Siang2 dikantor koq ya sepi banget gini yah,.kerjaan uda selesai semua,so sedikit nganggur gtu deh,.Pak Edy na Rapat,Bu Nova njenguk anak Pak Djarot di RS ma ibu2 Dalpat,Pak Hany ke bawah,Pak Djoko ga ada,Pak Priyo sarapan di warung Cak No,.bingung mo ngapain,kirim message arek2 kantor lewat YM pada sibuk,temen2 yang laen pada Off,ya wes tak matiin lagi,.mo telp Nda ga diangkat,Sms ga dibales,.hah bosen banget mo ngapain,.y wes akhirnya coret2 di blog ini aja dah,..
Oh iya kemaren aku ikut pertandingan futsal,Bagian Keuangan gabung dengan bagian Kepegawaian.dan kita kebagian lawan AKLI,.kita pikirnya pemain AKLI(rekanan) pasti orang tua2,seperti pas maen voli,.so kita susun aja pemain seadanya,kipernya aja Pak Hany yang bulan depan uda pensiun.penyerangnya si Firman yang badannya lumayan flat,and ga begitu mahir futsal,.aku pikir gpp kipernya pak hany,yang penting tengahnya kita bikin kuat,.ealah,lha koq pas pertandingan yang maen anak muda semua,.pemain AKLI dari Kiper sampe depan tuh yg maen anak seumuran aku semua,.waduh mencium hawa kekalahan sudah,.
Bener sekali,akhirnya kita dibombardir dengan tragis,hasil akhir 3-1 untuk kemenangan AKLI,.walah gimana mo menang,lha kiper kita klo ada bola datang ke arah gawang kita bukannya ditangkap,eh malah merem,.ha,.ha,.(maklum pak Hany uda tua)hi,.hi.dan penyerangna neh ga mau cari bola hanya mo nunggu bola datang ke dia,.ya uda pemain tengah nya yang keteteran,.aku,fajar,ma hendry uda sampe mandi keringat,.hahh,.menyebalkan,.tapi kita juga ga bisa menyalahkan setiap pemain,yg bener adalah lawan kita bermain lebih baik dari kita,.itu aja wes,..he,.he.
Btw neh orang pada kemana tho??lha kantor koq kaya musium gini,sepi banget,.oh iya neh kantor klo dijadiin musim bagus kale yah??dari sisi bangunanna uda cocok banget,warisan belanda dan jadi cagar budaya,.bangunanna tuh ya dari jaman aku belom lahir sampe sekarang ga banyak berubah,.mo tau buktinya,neh tak kasih contoh fotonya yah,.
Kantor aku bangunan yg disebelah kiri,neh tahun 1930
neh kantor aku sekarang,.
Gimana,sama khan??he,.he,.mari kita jadikan musium,.percuma khan klo kantor sepi gini,..hwa,.hwa,.(omongan orang yg sedikit frustasi)...............
Weekend kemaren aku sempet liburan ma Nda di Malang,uda lama juga c kita ga rekreasi bareng Nda,.Hari sabtu kemaren tuh kita pergi maen ke Jatim Park Kota Batu,haduh seneng banget bisa jalan2 disana.uda udaranya dingin,suasana mendung2 gimana gtu,.jadi romantis,.he,.he.sebenernya waktu itu si Nda lagi sakit c,dia lagi batuk pilek gtu,.kasian juga c dia,tapi hari itu aku berusaha untuk buat dia seneng,biar bisa sedikit ngelupain sakitnya sejenak.untung2 klo bisa sembuh,.Jam sepuluh pagi kita nyampe sana,pertama nyampe sana kita langsung maem.nah itu lah yg salah,mo naik2 wahana koq maem dulu.bisa2 jackpot kita,.ha,.ha.soalnya dari pagi kita belom maem nasi sama sekali,so kerasa lapar gtu deh,.setelah maem,kita duduk2 sebentar sambil foto2 gtu deh,.setelah itu kita langsung naik2 wahana gtu deh,.yang pertama kali kita pilih,.ehm,apa yah?aku lupa namanya,.yang seperti RollerCoaster tapi bisa muter2 ntu nah,.seneng banget naik itu,si Nda aja teriak ampe habis tuh suara.ha,.ha."Nda,teriak aja klo takut jangan ditahan,.",.nda jawab"Ini,uda teriak Ay!!"sambil ga keluar suaranya,.ha,.haSetelah itu kita naik Dragon,sebangsa RollerCoaster tapi kecil,.pertama naik c,seperti biasa aja,.aku bilang ke Nda dengan wajah kebapak2an,"Nda,klo jalan ntar ati2 yah.kepalanya jangan ampe miring2 banget,takutna kejedot besi yg dipinggir2,.",.Nda:"iya,.".eh pas uda jalan,bener2 diluar dugaan.ternyata tuh dragon kenceng banget,.yang terjadi malah,kepalaku yang terbang kemana2.si Nda malah bisa nahan,.ha.ha.OMG,jadi seperti anak kecil neh aku,.setelah wahana terakhir itu kita udahi untuk naik yang lain coz uda lumayan pusing..selanjutnya kita cuma muter2 diwahana satwa and jalan2 aja,.Setelah itu Nda liat2 orang renang,dia bilang "Ay,renang yuk aku pengen renang neh?",.aku jawab,"kita khan ga siap baju renang,lagian Nda lagi sakit gtu lho?",.setelah aku liat orang2 renang,and pengen nyenengin Nda.koq aku jadinya pengen renang juga,.akhirnya"Ayo deh beli baju renang,.",Nda jawab,"Yess!",.ha.ha.singkat kata akhirnya kita berenang juga,.kita coba seluncur berdua di tempat seluncuran yg paling tinggi,.seluncuran pas mo nyampe bawah aku bilang ma Nda,"Siap ya Nda?",Nda bilang,"iyaaa,..",.1,...2,....3,....byurrrr!!masuk air,.aku keluar air,lha koq Nda ga ada,.ternyata dia sempet tenggelam gtu deh,.langsung aja aku tarik tanganna,untungna tuh tangan ga lepas aku pegang,.ha,.ha.keluar2 dia batuk2,kenapa Nda,."airna masuk idung and tak telan Ay,..,hikz,.hikz,."ha.,ha,.ternyata bener2 tenggelam neh Nda,ha.ha.setelah satu jam renang,kita uda kedinginan,.keluarlah kita dari kolam,buat ganti baju,.jalan2 sebentar,makan2 mie ma teh anget,foto2,.dah jam4 sore capek,.kita putuskan untuk pulang dan keluar dari Jatim Park,.Walaupun sebentar tapi hari itu aku seneng banget,yang paling aku seneng adalah jika bisa buat Nda tersenyum dan tertawa,.bagiku itu adalah anugerah paling Indah dari Nda buat aku,..sedikit oleh2 dari Batu,.Foto doank c oleh2na,tapi bagus2 koq,.he,.he Ay and Nda,.
Dewi Ratih Arya Wijaya Mardhi Yuwono Megantoro Akibat terlalu sering jalan2,. Jatim Park Moon,..
Liat Burung,.burung apa bebek yah??
Sementara itu dulu yah fotona,.yang laen buat tak liat ma Nda ndiri,.he,.he,. I love u so much and forever Nda,.
Haluuw MY lovely blog,lumayan lama yah aku ga curhat ma kamu,.emang lama c ga sempet otak-atik neh blog,cuma kemaren2 aja sempet posting sebentar,.itupun bukan curhat,.kabar aku fine2 aja,kemaren c aga capek2 gtu terlalu banyak kegiatan kale yah,.butuh banyak istirahat,y sekali2 aku bantu dengan minum vitamin,.kerjaan juga uda numpuk,biasa waktunya banyak pembayaran ke rekanan.tapi klo bulan2 gini neh,ada senengna dan juga ada senebna,.senebna tuh y,semakin banyak kerjaan.capek nulis buku bank,ngentri data,and capek nerima telepon dari rekanan2 yg nagih pembayaran..senengna tuh ya,ehmmm,.ya tau ndiri khan,dompet makin tebel,.he,.he,.Ya Alhamdulillah lah,bisa buat makan sesuap nasi,. Oh iya latian Band juga lagi getol2na,coz lagi mo manggung buat Harlisnas,.emang butuh banyak2 tenaga ekstra neh,.dan parahnya lagi aku maen band tidak seperti biasanya.bandku sekarang mencoba memainkan musik2 DANGDUT,Oh mY Ghost,..aku tuh g pernah denger lagu2 dangdut,so harus banyak2 latian lagi,.klo boleh jujur neh yah,.dari pada music pop ato rock,ternyata musik dangdut Tuh amat ribet sodara2ku,.bener2 harus hafal lagu,klo tidak bisa ketinggalan beneran,.coz lagu dangdut tuh,laguna muter2 and mbolak-mbalik kayak astronot,.Yah dijalani aja,.mau2 ga mau sekarang winamp di komputerku dijejali dengan lagu2 dangdut men,.serasa gatel banget neh telinga,.tapi mo gmn lagi,tuntutat profesi,.hwe,.hwe,.kita liat aja hasilnya pada hari H,Tanggal 24 Oktober besok.Neh band bisa2 ganti nama,bukannya VolTage Band melainkan OM VolTage.alias Orkes Melayu..
Neh temen2,sahabat,keluarga ato para blogger yg lg nyari2 gawe,.aku ada sedikit informasi lowongan PLN buat kalian ,..silahkan liat, dan selamat mencoba,.
Pengumuman Rekrutmen PT PLN (Persero)
Tingkat S1/D3 Tahun 2009
1. Persyaratan : • Lulus S1 atau D3 • Batas Usia o S1 : Kelahiran 1984 dan sesudahnya o D3 : Kelahiran 1986 dan sesudahnya • IPK: o IPK > 2,75 untuk Teknik o IPK > 3,00 untuk Non Teknik
2. Mengisi data pendaftaran dan menyerahkan berkas lamaran melalui Stand PLN di Bursa Karir ITS pada tanggal 14 – 15 Oktober 2009
Kelengkapan berkas lamaran: a. Surat Lamaran yang ditujukan kepada PT PLN (Persero) c.q. Deputi Direktur Pengembangan SDM dan Talenta b. Riwayat Hidup (CV) c. Copy Ijasah/keterangan lulus yang dilegalisir d. Copy transkrip nilai terakhir yang dilegalisir e. Copy KTP dan akte kelahiran. f. Surat keterangan sehat dan tidak buta warna dari dokter umum g. Pasfoto terbaru ukuran 4 x 6 sebanyak 2 lembar h. Pernyataan diri di atas materai Rp. 6.000,- yang menyatakan bahwa pelamar : i. Tidak tersangkut dalam penyalahgunaan narkoba dan zat adiktif lainnya. ii. Bersedia ditempatkan di seluruh Indonesia bila diterima sebagai pegawai PLN. i. Bagi Pelamar dari lulusan program Lintas Jalur (D3 yang meneruskan S1), wajib melampirkan : i. Transkrip nilai D3 yang dilegalisir ii. Ijazah D3 yang dilegalisir 3. Satu pelamar hanya diperbolehkan memilih 1 (satu) posisi jabatan sesuai bidang studi dan tingkat pendidikan yang dimiliki. 4. Panggilan peserta dan lokasi tes akan diumumkan melalui www.pln.co.id 5. Tahapan Tes Meliputi: a. Seleksi Administrasi b. GAT c. Tes Akademis dan Bahasa Inggris d. Tes Psikologi dan diskusi kelompok e. Tes Kesehatan f. Wawancara
6. Posisi Jabatan yang dibuka untuk rekrutmen :
POSISI JABATAN
PROGRAM STUDI atau BIDANG MINAT atau KONSENTRASI
Tingkat S1
1. ED (Assistant Engineer/Assistant Operator di bidang Distribusi Tenaga Listrik) • Teknik Elektro • Teknik Elektro Industri • Teknik Elektro Kontrol • Teknik Energi Listrik • Teknik Listrik • Teknik Listrik Industri • Teknik Tenaga Listrik
2. PE (Assistant Engineer Konstruksi / Pemeliharaan di bidang Pembangkit, Gardu Induk, Transmisi dan Distribusi Tenaga Listrik) • Teknik Elektro • Teknik Elektro Industri • Teknik Elektro Kontrol • Teknik Energi Listrik • Teknik Listrik • Teknik Mesin • Teknik Tenaga Listrik
Tingkat D3
1. TDT (Junior Engineer / Operator di bidang Distribusi Tenaga Listrik) • Teknik Elektro • Teknik Elektro Industri • Teknik Elektro Kontrol • Teknik Energi Listrik • Teknik Listrik • Teknik Listrik Industri • Teknik Tenaga Listrik
2. TPE (Junior Engineer Konstruksi / Pemeliharaan di bidang Pembangkit, Gardu Induk, Transmisi dan Distribusi Tenaga Listrik) • Teknik Elektro • Teknik Elektro Industri • Teknik Elektro Kontrol • Teknik Energi Listrik • Teknik Listrik • Teknik Mesin • Teknik Tenaga Listrik
3. PNG (Junior Officer di bidang Niaga Tenaga Listrik) Ilmu Komputer • Informatika Industri • Manajemen Informatika • Manajemen Informatika dan Komputer • Manajemen Komputer • Manajemen Sistem Informasi • Sistem Informasi • Sistem Komputer • Teknik Informatika • Teknik Informatika Komputer • Teknologi Informasi • Teknologi Sistem Informasi • Ilmu Ekonomi • Ilmu Ekonomi dan Studi Pembangunan • Ilmu Hubungan Masyarakat • Keuangan • Keuangan dan Perbankan • Keuangan dan Perbankan Syariah • Manajemen • Manajemen Bisnis • Manajemen dan Perdagangan • Manajemen dan Studi Pembangunan • Manajemen Keuangan • Manajemen Keuangan dan Perbankan • Manajemen Keuangan dan Perpajakan • Manajemen Pemasaran • Manajemen Perusahaan • Manajemen Umum • Pemasaran • Studi Pembangunan
4. PAS (Junior Officer Administrasi) • Ilmu Komputer • Informatika Industri • Manajemen Informatika • Manajemen Informatika dan Komputer • Manajemen Komputer • Manajemen Sistem Informasi • Sistem Informasi • Sistem Komputer • Teknik Informatika • Teknik Informatika Komputer • Teknologi Informasi • Teknologi Sistem Informasi • Administrasi Bisnis • Administrasi Bisnis Perkantoran • Administrasi dan Kebijakan Publik • Administrasi Hukum • Administrasi Kepegawaian • Administrasi Perdagangan • Administrasi Pembangunan • Administrasi Sekretari • Ilmu Administrasi • Ilmu Administrasi Bisnis • Ilmu Administrasi Fiskal • Ilmu Administrasi Niaga • Ilmu Kesekretariatan • Kesekretariatan • Kesekretariatan dan Administrasi Perkantoran • Komputerisasi Perkantoran dan Kesekretariatan • Manajemen Administrasi • Manajemen Perkantoran • Manajemen Personalia • Manajemen Personalia dan Penyuluhan • Manajemen Perusahaan • Manajemen Sumber Daya Manusia • Pemasaran • Studi Pembangunan • Sekretari • Sekretaris
7. Prioritas penempatan sebagai pegawai di luar Jawa – Bali
Aku g tau apa yg telah terjadi pada dirinya,.aku juga ga tau apa salah dan dosa ku hingga dia bisa berubah seperti ini,.dia tetep deket dengan aku,tapi aku ngerasa dia g ada disamping aku,.lebih banyak diem dan cool bgt,.dia tetep bilang sayang ke aku,tapi aku ngerasa dia tidak mengatakan apa2,.seperti dia ngomong hanya di bibir,.tidak dengan hati,..
y Allah,.jangan pernah rubah dia menjadi orang yg tidak aku kenal,.kembalikan dia seperti dia yang dulu aku kenal,.mungkin emang semua ini salah aku,dosa aku,aku sering nyakitin dia,ngecewain dia,.tapi tolong jangan hukum aku seperti ini,.aku masih ingin ngerasain hangatna peluk'an dan bisikan kata2 sayang yang tulus dari dalam hati kecilnya,.
Karena bagaimanapun juga aku akan selalu tetap sayang dan cinta pada diri-nya,.ampe kapanpun aku akan bertahan,bersabar,untuk menunggu dia kembali seperti dulu yang mencintai dan menyayangiku,.dan bisa menerima aku apa adanya,.
"Aku hanya co' biasa yg ga ada apa2nya dibandingkan dengan co' laen yang lebih keren dan mapan,.dan aku akan selamana jadi orang biasa,jika tanpa ada orang istimewa seperti kamu disampingku,..."
Hemmm,..puanas bgt yah?seiring dengan berita akan datangna "Miyabi" ke Indonesia,jadi tambah panas aja neh Indonesia,.Nb: bt yg belum kenal,Miyabi alias Maria Ozawa adalah bintang film panas ato bokep asal Jepang.terkenal cantik coz campuran Jepang n Kanada. so cukup menjadi idola bagi para pencinta bokep,.(he,.he,.mendetail bgt yah menjelaskanna,jadi curiga??.ha.ha..ga koq,aku g bgtu suka film begituan,.). Kembali ke topik,aku ngerasa hari2 sekarang neh jadi tambah panas aja,.aku juga kurang tau apa sebabna,apa semakin tipisnya lapisan ozon yah??ato jangan2 neraka uda bocor??hiii,seremm,.intinya tuh ya puanas bgt pokokna,.Pengenna tuh ya minum yg seger2,ato klo bisa berendam di air dingin gtu deh,.biar seger,.he,.he.
Ntah apa aku itu susah ngomong ato gmn yah??dipikiranku tuh kadang uda baik dan bener,tapi pas aku ucapkan bukanya baik eh malah yang keluar jadi berabe,.aku tuh cuma pengen belajar jadi imam yang baik buat keluargaku kelak,klo ga belajar mulai dari sekarang kapan lagi,.tapi kaya'na emang aku bener2 butuh banyak belajar lagi,.gmn mo nasihati orang,klo aku na sendiri masih banyak kekurangan.khan ga lucu klo orang yang buanyak kekuarangan,nasihati orang yang mungkin lebih baik dari aku,.y khan?? Aku emang ga sebaik dan se hebat orang2 laen buat ngomong,ato nasihati orang laen,.tapi ga ada salahnya kan klo aku belajar?belajar untuk jadi lebih baik dan lebih baik,.klo uda gini kaya'e aku harus intropeksi diri,diem,nglamun apapun yang bisa dilakukan untuk berfikir,.berfikir agar dapat hidayah dari Nya kali yah??he,.he.y udah deh,maaf buat orang2 yang pernah tersakiti karena kata2ku,.mungkin Bapak,Ibu,Nda,ade'2ku,temen2,.tak akui aku emang orangna ga suka basa basi alias to the point bgt,.tapi aku hanyalah orang yang sedang belajar,belajar untuk menjadi lebih baik,.trust me!
Puasa seharusnya tidak bisa dijadikan alasan,kenapa aku ngerasa tambah kurus akhir2 ini.sebenernya klo aku c tidak merasakan berubahan yg mencolok,coz dari dulu aku merasa badan ku ya segede ini,.tapi akhir2 ini banyak temen2 ku yang ngomong aku keliatan kurus,"Dhie,koe koq tambah flat ae?"(*emang aku TV apa,koq dibilang flat?).paling2 defend ku,"ya ini tandanya aku puasa,".sebenernya aku salah juga ngomong spt itu,coz sepertinya aku malah nyalahin puasa.padahal jujur dari dalam hatiku yang paling dalam,aku ikhlas dan niat untuk puasa..
Tapi aku baru sadar klo sebenernya yang menyebabkan aku keliatan kurus and layu adalah kurang istirahat,ato tidur,.baru kemaren tuh aku nyadar setelah temenku bilang.waktu itu aku habis buka bersama ma temen2 ku,pulang uda jam 8 malem.terus dia bilang"habis ini langsung tidur Dhie?aku lho habis makan gini biasanya ngantuk dan langsung tidur".ya aku jawab,"ya ngga lah aku biasa tidur diatas jam 11 malem"..dia jawab lagi"yo pantes klo kmu kurus,lha wong suka begadang gtu?",.nah dari kata2 itulah aku baru nyadar,masa iya c aku kurang tidur??
Ok klo gtu mari kita hitung,berapa jam aku tidur dalam sehari dibandingkan dengan aktifitasku,.Normalnya dan baik orang tidur dalam sehari(24jam) adalah : tidur malem 8 jam,tidur siang minimal 2 jam = jadi total dalam 24 jam kita harus tidur 10 jam,.sekarang kita bandingkan dengan aktivitasku sehari2,.dimulai dari jam 6 pagi,.jam 6 bangun tidur n siap2 kekantor 1 jam,jam7 baru berangkat.nyampe kantor jam 7.30,.kerja sampai jam 4 sore,pulang naik motor nyampe rumah kita anggap jam5 sore.total dari jam 6 pagi ampe jam 5 sore beraktifitas selama 11 jam tanpa tidur siang..pulang kantor baru bisa istirahat tidur sebentar ampe buka puasa jam 5.30,jadi cuma bisa istiraht selama 30 menit..setelah itu baru mandi,and nyamil takjil ampe jam 6.30. jam 6.30 langsung berangkat kemasjid,ampe jam 8 malem,.jam 8 malam langsung makan malam,ampe jam 9 malam,.setelah itu dari jam 9 waktunya buat kangen2an ma Nda,biasa lah aktivitas sehari2.telpon2an gtu lho,ga terasa saking banyakna yang diomongin selesai2 sudah jam 12 malem,.setelah itu baru bisa tidur,jam 3 pagi uda harus bangun buat sahur,jam 4.30 baru bisa tidur lagi sampe jam 6 pagi,.jadi dari malem ampe pagi aku tidur selama 4 jam30 Menit,.sedangkan dari sore ampe pagi aku berkatifitas selama 8 jam. Jadi seluruhnya selama 24 jam aku beraktifitas selama 11 jam + 8 Jam = 19 Jam,sedangkan aku cuma bisa beristirahat/tidur selama 30 menit + 4 jam 30 menit =5 jam,.
Klo dari hitung2an diatas emang sangat keliatan klo sebenernya aku tuh kurang istirahat/tidur,sangat tidak sebanding dengan aktifitas sehari-hari,.emang kita kadang ga pernah nyadar,klo hidup kita sehari2 neh sangat jauh dari tata cara hidup sehat,.klo tiap hari gtu,gmn mo bisa gemuk coba???buat temen2 yang baca Blogku,coba deh kalian hitung.aktifitas kalian sehari2 apa uda seimbang dengan waktu istirahat kalian??klo bisa jangan tiru aku,bisa2 badan kalian flat seperti aku,.hwe,.hwe..
Aku kangen banget ma Nda,selama bulan puasa ini memang kita jarang banget untuk ketemu,.y sebelumna c semua ini atas permintaan ku sendiri,aku emang minta selama bulan puasa kita kurangi aja frekuensi untuk ketemu coz supaya kita masing2 bisa bener2 ngejalani ibadah puasa,.tapi tak rasa2in koq tersiksa banget klo sampe ga bisa ketemu Nda,rasanya pengen marah2 aja.hwe.hwe.ya mungkin itu y cobaan orang puasa,kita emang dituntut untuk bisa sabar,.Tapi neh ya,semakin aku sabar dan tahan rasa kangen ini.bukannya rasa kangen ini tambah hilang,melainkan tambah semakin besar aja rasa kangen ini ke Nda,.Saking kengenna neh y,sampe2 kerja ga beres,bo2k ga bisa nyenyak.Kaya na neh emang ga ada obatnya,selain harus ketemu Nda n kangen2an.he.he..Ok,deh aku akan secepatnya buat nemuin Nda,klo ga bisa2 pecah neh kepala,.Nda,apakah disana Nda juga merindukanku?seperti aku disini yang selalu merindukanmu,..Hiks,.hiks,.
Hari ini pertama kali aku buka puasa bareng keluarga,sejak pertama bulan Ramadhan,.meskipun tuh buka ga dirumah,melainkan buka diluar.tapi hari ini serasa lengkap banget hidup aku,..coz aku buka ga ma keluarga aku doank,tapi ma orang yang paling tak cintai jg ada,yaitu,.nda alias istriku tercinta..he.he.gini ceritanya,. Kemaren aku emang punya rencana mo buka bareng nda di rumahnya,trus malemna mo langsung tarawih,.tapi emang kita belum tentuin waktunya,.eh ternyata tadi pagi aku tlp nda,eh dia bilang "ntar jadi ksini khan?umi uda masak buat buka",.wah seneng bgt aku,jarang2 n baru sekali ini kale y seumur idup aku makan n dimasakin dirumah camer.he.he,. eh pas aga sore dikit,dedek ngomong "mas nanti buka diluar y?" otomatis aku blm bisa jwb,aku khan dah janji buat buka dirumah nda.eh bapak nambahin,"iya sekali2 buka bareng2 diluar,.".aduh tmbah bingung aja mo jwb apa,.ya wes diem aja,..tapi untungna ada dewa penyelamat menghampiriku,sore dikit dedek nyeletuk"oh iya aku nanti ada buka bersama di sekolah,aku lupa",yes,,inilah kesempatanku,.langsung aja aku jawab,ya uda ayo cepet siap2 n tak anter kesekolah,.ibu jg nambahin,"iya ayo uda cpt berangkat!!"sekalian aja aku jawab,"y uda ntar makan diluarna sekalian aja nunggu dedek plng. gmn?"."ya uda"kata ibu,..yess,.akhirna aku bisa buka puasa ma camer dulu,. singkat cerita akhirnya aku berangkat sore2 kerumah Nda setelah ngirim dedek ke sekolahna,.tak terasa adzan magrib uda berkumandang,.akhirnya makan takjil dulu ma istri tercinta,sholat baru deh makan2,.cos makanan enak,lupa klo selesai acara ini mo makan lagi.dibanyakin aja wes makanna,.setelah itu,baru pamit ke camer buat keluar ma Nda,. Setelah pamitan, aku ma Nda langsung meluncur ke rumah makan dimana keluargaku uda nunggu dsana,.dan disana ada cerita lucu juga,.gini,pesen uda lumayan banyak.coz biasanya keluarga kita,khususna buat aku,nana(adek pertamaku),n dedek,klo lagi makan enak mulut kita tuh seperti penyedot debu..langsung isep aja semuana,.eh tapi tadi laen banget kita makan aga males2an,kecuali aku,he.he.Nda tak tanya"knp males maemna?",Nda jwb"Ay,Nda kan kenyang baru makan,."oh iya ya,.. Setelah itu aku liat nasina,koq masih banyak,.aku tanya dedek,"koq males maem?",dia jwb"aku lho kenyang habis buka disekolah,."oh iya ya,.. kesebelah,liat Nana juga uda selesai maemna,padahal dia tuh seperti tempat sampah.dia ga bisa liat maeman nganggur,.he.he.tak tanya,"koq uda selesai,khan masih banyak?"dia jwb,"tadi smbil nunggu mas aku uda nyamil gorengan,so uda kenyang",.lah gmn c,koq uda pd kenyang,.. tiba2 ibu nyeletuk,"aku yo wes wareg,td onok sego titik tak goreng lha koq dadi wareg,..".ha.ha,ku jd pngn ketawa dw,neh pd minta maem diluar,tapi kita semua uda pd kenyang..jadi kita kesannya maem tadi tuh bukan seneng,malah seperti terpaksa abis2in maeman,.btw,tuh bs dikatakan rakus tha?he.he,g jg c ya,.. Tapi aku seneng banget hari ini,sehari bisa ngelakuin dua kali buka dan dikelilingi oleh orang2 yang aku cintai dan aku sayangi,.terima kasih ya buat semuanya,kalian semua uda bisa buat aku seneng dan puas banget hari ini,.khususna buat Nda,makasih ya buat semuanya,.uda bisa selalu dampingin Ay and selalu sabar hadepin Ay,.Ay love u so much,..
Eitz!! jangan ngeres dulu gara2 liat judulnya,yang aku post kali ini baik dan mungkin berguna koq,.he,.he.Ternyata banyak khasiat yang ada dalam buah pisang yang mungkin belum pernah kita ketahui,setelah baca artikel ini mungkin temen2 akan kaget segitu banyaknya manfaat dari buah pisang.so beruntunglah kalian2 yang suka makan buah pisang,.neh aku jelasin berbagai kelebihan dari buah pisang,.
Buah Pisang : Mengandung tiga jenis gula alami - Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa yang dikombinasikan dengan FIBER, Pisang memberikan tambahan sokongan energi yang langsung cukup banyak. Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang mendukung energi yang cukup untuk kuat selama 90 menit. Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yang banyak dikonsumsi oleh atlit dunia. Namun bukan hanya energi yang dihasilkan, buah pisang juga dapat menjaga tubuh selalu fit. Dan membantu untuk mencegah beberapa penyakit, diperlukan untuk menambah diet harian kita.
Depresi : Berdasar survey terbaru oleh "MIND" terhadap orang yang mengalami Depresi, banyak yang terbantu setelah mengkonsumsi buah pisang. Oleh karena pisang mengandung Tryptphan, sejenis protein yang diatur tubuh menjadi Serotonin, diketahui dapat membawa efek relax, menambah suasana hati pada umumnya menjadi lebih baik. PMS (Sindrom yang terjadi pada banyak wanita mulai 2 s/d 14 hari sebelum menstruasi) : Lupakan obat-obatan - makanlah buah pisang. Vitamin B6 yang terkandung mengontrol tingkat gloksa darah, yang dapat mempengaruhi kondisi tubuh lebih baik. Anemia (Kekurangan darah) : Tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin (sel darah merah) dan membantu kasus penyakit ANEMIA TEKANAN DARAH : Buah unik tropis ini mengandung zat potassium yang cukup tinggi dan rendah garam, membuat tekanan darah menjadi lebih baik. Dan banyak lagi, sebuah perusahaan Makanan dan Obat-obatan di Amerika Serikat mengklaim buah pisang dapat mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan penyakit STROKE Vitamin/Energi untuk OTAK : 200 orang pelajar sekolah di Twickenham (Middlesex) terbantu dalam ujian mereka tahun ini setelah setiap sarapan, istirahat dan makan siang selalu mengkonsumsi buah pisang sebagai pemacu kekuatan berpikir mereka. Penelitian juga memperlihatkan bahwa buah yang disertai zat potassium dapat membantu otot mata menjadi lebih awas. SEMBELIT : Tinggi kadar fiber, dapat membantu program diet untuk mengempiskan bagian perut. membantu mengatasi masalah tanpa ber-efek murus-murus RASA SAKIT ; Salah satu cara mudah/cepat mengobati rasa sakit adalah dengan membuat campuran buah pisang dengan milkshake, ditambahkan dengan madu. Buah pisang meredakan perut dan dengan bantuan madu dapat meredakan kadar gula, sedangkan susu selain menyegarkan juga membantu proses re-hidrasi sistem tubuh SAKIT JANTUNG : Buah Pisang memiliki zat asam semut (penetral asam) yang alami terhadap tubuh, dan jika anda menderita karena ada bagian yang sakit pada jantung, coba untuk makan pisang untuk meringankan rasa sakit tersebut. Rasa nyeri dipagi hari : Makan buah pisang setelah sarapan membantu kadar gula anda untuk mengurangi rasa sakit/pegal2 sewaktu bangun pagi GIGITAN NYAMUK : Sebelum menggunakan cream oles anti gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan tersebut dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak ditemukan orang yang sukses mengurangii pembengkakan dan iritasi pada bagian kulit yang telah digigit oleh serangga. URAT SYARAF : Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem URAT SYARAF KELEBIHAN BERAT BADAN DAN BEBAN PEKERJAAN : Studi pada Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada pekerjaan mendorong kita untuk mengkonsumsi (lebih senang memakan) snack, coklat, keripik dan sebagainya. Memperhatikan dari 5000 pasien rumah sakit, ditemukan bahwasanya kebanyakan dari kasus obesitas (kegemukan) disebabkan oleh tekanan pekerjaan. Hasil laporan menyimpulkan bahwa untuk menghindari kecanduan makanan tersebut, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengan makanan ringan yang tinggi karbohidrat setiap 2 (dua) jam untuk menjaga kadar gula tersebut stabil Bag.PENCERNAAN : Pisang digunakan sebagai makan diet mencegah gangguan pencernaan dikarenakan lembut/halusnya susunan/tekstur dari buah pisang tersebut. Hanya buah mentah inilah yang dapat langsung dapat dimakan tanpa harus susah2 mengolahnya. . Dan juga menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi bagian dalam perut kita. PENGENDALIAN SUHU : Banyak pendapat yang menyatakan bahwa buah pisang ini sebagai penyejuk/penyegar yang dapat mengurangi baik secara fisik maupun emosional calon Ibu. Di negara Thailand sebagai contoh, wanita hamil memakan pisang untuk memastikan bahwa bayi yang akan lahir dengan kondisi SAD yang terkendali ( SAD = gangguan/kecemasan sang calon ibu): Buah pisang membantu penderita SAD karena mengandung Zat alami Tryptophan = asam amino yang mengandung protein untuk pertumbuhan dan metabolisme yang normal sebagai penghasil niasin (niasin : vitamin A, B untuk fungsi normal system syaraf pembuangan) MEROKOK : Buah pisang dapat membantu orang yang akan berhenti merokok, karena kandungan vitamin B6 dan B12 dan juga kandungan potasium dan magnesium membantu tubuh mencegah efek dari gangguan akibat zat NIKOTIN STRES : Potasium merupakan mineral penting yang dapat menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengendalikan kadar cairan tubuh. Saat kita sedang mengalami STRES (gangguan pikiran yang dapat mengakibatkan gangguan badan), tingkat metabolisme menjadi naik, dan karenanya terjadi pengurangan kadar potasium. Ini dapat dikendalikan dengan makanan ringan dari pisang yang kaya dengan kadar potasiumnya STROKE (jenis penyakit yang diakibatkan kehilangan fungsi dari anggota atau bagian lain tubuh saat aliran oksigen dalam darah menuju otak terganggu): Menurut penelitian "Jurnal Medis di New Eng land ", memakan buah pisang adalah bagian dari program DIET yang dapat mengurangi resiko kematian akibat STROKE sebanyak 40%. Oleh karena itu memakan buah pisang merupakan pengobatan ALAMI untuk pelbagai penyakit. Saat dibandingkan dengan buah APEL, pisang memiliki 4 kali lipat protein, 2 kali lipat zat karbohidrat, 3 kali lipat fospor, 5 kali lipat vitamin A dan zat besi, 2 kali lipat mineral dan vitamin lain. Juga kaya kadar potasium dan merupakan buah terbaik yang mudah didapat. Mungkin dapat dikatakan " BUAH PISANG MEMBUAT KITA JAUH DARI DOKTER" karena kita selalu sehat.
Sesungguhnya MATI adalah yang paling dekat. Yang jauh adalah ANGAN-ANGAN. Yang besar itu adalah NAFSU Dan yang sangat berat adalah AMANAH
Yang paling mudah adalah BERBUAT DOSA Yang langgeng adalah AMAL SHOLEH Sedangkan yang paling indah adalah SALING MEMAAFKAN dan MENINGKATKAN DALAM KEBAIKAN.
Marhaban yaa Ramadhan 1430 H. Selamat menunaikan Ibadah Puasa Mardhi Yuwono Megantoro mohon maaf atas segala kekhilafan dan dosa,..
Ga terasa y,bentar lagi uda puasa lagi.waktu terasa sangat cepat berlalu..bulan yang sangat dinanti-nantikan oleh kebanyakan orang muslim di seluruh belahan dunia,satu bulan yang penuh rahmat dan hidayahNya..begitu juga aku,aku akan mencoba memanfaatkan sebaik2nya waktu selama sebulan ini untuk banyak2 beribadah,.Semoga aku bisa melaluinya dengan baik,Amien,. Tinggal sehari lagi kita akan puasa,uda siapkah kita menyiapkan segala sesuatunya??banyak yang harus kita siapkan,mulai dari hal yang nampak seperti mulut,telinga,tangan,perbuatan dan lain sebagainya.sampai yang tak nampak yaitu hati dan keimanan kita,.kita harus bener2 siap untuk menjalani ibadah selama satu bulan penuh ini,supaya kita tidak merasa berat untuk ngejalaninya. Neh aku kasih 6 Tips Menjalankan Puasa Sehat,buat temen2 pembaca blogku yang mo ngejalaninya..
1. Jangan Tinggalkan Sahur
Sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadhan yang sangat disarankan, dalam sebuah Hadist disebutkan bahwa "Bersabda Rasulullah SAW: "Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar". Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa?, Saat menjalankan puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energi dalam jumlah cukup. Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis.
Banyak makan makanan manis disaat sahur akan membuat Anda cepat lapar di siang hari. Makanan manis membuat tubuh bereaksi melepaskan insulin secara cepat, insulin berfungsi memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi. Sedangkan makan makanan berserat membuat proses pencernaan lebih lambat dan membantu insulin dikeluarkan secara bertahap. Untuk membuat energi dari sahur tahan lama, bersahurlah lebih akhir saat mendekati imsak.
2. Jangan Tunda Berbuka
Setelah seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. Tetapi usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman ini dapat membuat pencernaan tak berfungsi secara normal.
3. Makanlah Secara Bertahap
Biasanya begitu mendengar bedug magrib, tanpa tunggu lagi kita langsung menyantap habis hidangan yang disediakan diatas meja. Ini bukanlah pola yang bagus untuk kesehatan, setelah seharian perut kita tak terisi dan organ cerna beristirahat, sebaiknya jangan langsung menyantap hidangan dalam jumlah besar. Saat tiba waktu berbuka makan makanan manis, seperti kolak, atau minum teh hangat, istirahatkan sesaat, bisa Anda gunakan jeda itu untuk menjalankan sholat magrib sambil memberi waktu organ cerna kita menyesuaikan. Baru setelah sholat Anda dapat lanjutkan kembali makan makanan yang lebih berat seperti nasi dan lauk-pauknya. Dan setelah Tarawih dilanjutkan lagi dengan sesi makan kecil atau camilan.
4. Jangan Tinggalkan Olahraga
Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktivitas fisik tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo. Namun untuk urusan ini pilih olahraga ringan yang tak membutuhkan energi berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki. Sebaiknya lakukan olahraga menjelang waktu berbuka. Tarawih selain ibadah juga sebagai sarana menjaga kebugaran jasmani karena saat melakukan sholat tarawih sama dengan membakar kalori.
5. Konsumsi Cukup Air
Air merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Lebih dari 60 % tubuh kita terdiri dari air. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik setiap organ tubuh kita membutuhkan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami gangguan. Untuk itu perbanyak minum air untuk simpanan dalam tubuh supaya semua organ berfungsi dengan baik. Yang disebut air disini bukan hanya berupa air putih, tapi susu dan teh pun juga termasuk di dalamnya. Supaya kebutuhan tubuh tercukupi, aturlah agar Anda minum delapan gelas air sebelum menjalani puasa esok hari.
6. Kendalikan Emosi
Rasulallah bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah me-manage emosi, belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan. Secara psikologis ini mempengaruhi mental-spiritual kita, dengan mengendalian emosi membuat jiwa kita tumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan dengan Allah membuat hati kita damai.
Mari Kita bersama2 mencoba menjalaninya,semoga bermanfaat,...
Oh iya jadi lupa ga nge post,band aku atu2na,.kemaren pas serah terima jabatan Asisten Manajer yang baru,Band kita maen buat ngisi acara,.oh iya untuk pertama kali aku kenalkan band aku,sebenernya aku termasuk anggota baru di Band aku ini.ya kira2 belum setahun lah aku gabung,.karena neh Band punya PLN,so Band ini dikasih nama "Voltage".hi,.hi,.jadi pengen ketawa.berasa listrik banget tau g c?? Anggotanya c pegawai2, outsourcing PLN,atopun anak2 pegawai PLN yang bisa bermain musik,,kita latian setiap hari rabu and jum'at,khusus hari jum'at klo bisa diharuskan datang,krn di hari rabu kita ada pelatih.kalo jum'at kita latian bebas,dan dihari itulah aku jarang latian.maklumlah waktunya aku pulang kampung,he,.he,. dari kiri : Saya Sendiri (drums), Pak Syamsul (Keyboard and Pelatih kami), Mas Helmy (Bass), Ambar (Drums), Yulianto (Guitars), Oky (Additional Drums and Mixer) depan : Vincha (Vokal2), Gita (Lead Vokal),.. Pasti Bingung kan,kenapa drumer na ada dua ampe tiga,.kembali ke awal,band kita ini terbuka buat siapa saja yang mau maen music.so kita ada banyak pemain disini,disini juga diterapkan hukum rimba,.siapa yang kuat,dia yang menang,.hwe,.hwe,.
Hal Yang Bisa Dipelajari dari Tulisan Teman,...............
Bertahun-tahun yang lalu hingga sekitar beberapa bulan yang lalu, terus terang saya menjadi seorang yang merasa kehidupan dunia ini datar-datar saja, tidak ada yang istimewa dan layak disyukuri. Bagi saya saat tidurlah suatu kebahagiaan terindah. Entahlah, saya begitu menyesal atas apa yang saya miliki, istri, pekerjaan, kehidupan, kemampuan serta fisik yang saya miliki sepertinya tidak sesuai harapan. Saya selalu merasa menjadi orang yang KEKURANGAN di dunia ini. Semakin kuat saya berusaha untuk merubah keadaan, yang saya terima adalah semakin banyak kekecewaan. Saya tidak tahu harus memulai dari mana, hingga suatu saat seorang sahabat memberikan suatu nasehat yang sungguh luar biasa dan memberikan suatu gambaran utuh tentang sebuah arti syukur dalam kehidupan. Di suatu tempat aku dan sahabatku berbincang-bincang :
Ya...aku mengerti apa yang kau alami, tidak hanya kamu akupun sendiri pernah mengalami dan mungkin banyak orang lainnya, sekarang aku akan ambil satu kertas putih kosong dan aku tunjukkan padamu, apa yang kamu lihat ?, ucap sahabatku.
Aku tidak melihat apa-apa semuanya putih, jawabku lirih.
Sambil mengambil spidol hitam dan membuat satu titik ditengah kertasnya, sahabatku berkata "Nah..sekarang aku telah beri sebuah titik hitam diatas kertas itu, sekarang gambar apa yang kamu lihat?".
"Aku melihat satu titik hitam",jawabku cepat.
"Pastikan lagi !", timpal sahabatku.
"titik hitam",jawabku dengan yakin.
"Sekarang aku tahu penyebab masalahmu. Kenapa engkau hanya melihat satu titik hitam saja dari kertas tadi? cobalah rubah sudut pandangmu, menurutku yang kulihat bukan titik hitam tapi tetap sebuah kertas putih meski ada satu noda didalamnya, aku melihat lebih banyak warna putih dari kertas tersebut sedangkan kenapa engkau hanya melihat hitamnya saja dan itu pun hanya setitik ?". Jawab Sahabatku dengan lantang,
"Sekarang mengertikah kamu ?, Dalam hidup, bahagia atau tidaknya hidupmu tergantung dari sudut pandangmu memandang hidup itu sendiri, jika engkau selalu melihat titik hitam tadi yang bisa diartikan kekecewaan, kekurangan dan keburukan dalam hidup maka hal-hal itulah yang akan selalu hinggap dan menemani dalam hidupmu".
"Cobalah fahami, bukankah disekelilingmu penuh dengan warna putih, yang artinya begitu banyak anugerah yang telah diberikan oleh Tuhan kepada kamu, kamu masih bisa melihat, mendengar, membaca, berjalan, fisik yang utuh dan sehat, anak yang lucu-lucu dan begitu banyak kebaikan dari istrimu daripada kekurangannya, berapa banyak suami-suami yang kehilangan istrinya ?, Juga begitu banyak kebaikan dari pekerjaanmu dilain sisi banyak orang yang antri dan menderita karena mencari pekerjaan. Begitu banyak orang yang lebih miskin bahkan lebih kekurangan daripada kamu, kamu masih memiliki rumah untuk berteduh, aset sebagai simpananmu di hari tua, tabungan , asuransi dan teman-teman yang baik yang selalu mendukungmu. Kenapa engkau selalu melihat sebuah titik hitam saja dalam hidupmu ?" dan juga........ ......... .
Itulah kamu, betapa mudahnya melihat keburukan orang lain, padahal begitu banyak hal baik yang telah diberikan orang lain kepada kamu.
Itulah kamu, betapa mudahnya melihat kesalahan dan kekurangan orang lain, sedangkan kamu lupa kelemahan dan kekurangan diri kamu..
Itulah kamu, betapa mudahnya kamu menyalahkan dan mengingkari- Nya atas kesusahan hidupmu, padahal begitu besar anugerah dan karunia yang telah diberikan oleh-Nya dalam hidupmu.
Itulah kamu betapa mudahnya menyesali hidup kamu padahal banyak kebahagiaan telah diciptakan untuk kamu dan menanti kamu
"Mengapa kamu hanya melihat satu titik hitam pada kertas ini? PADAHAL SEBAGIAN KERTAS INI BERWARNA PUTIH ?, sekarang mengetikah engkau?", ucap sahabatku sambil pergi (entah kemana).
"Ya aku mengerti", ucapku lirih.
Kertas itu aku ambil, aku buatkan satu pigora indah dan aku gantung di dinding rumahku. Bukan untuk SESEMBAHAN bagiku tapi sebagai PENGINGAT dikala lupa,..lupa. ..bahwa begitu banyak warna putih di hidupku daripada sebuah titik hitam. Sejak itu aku mencintai HIDUP ini. Bisa Hidup adalah suatu anugerah yang paling besar yang diberikan kepada kita oleh Perekayasa Agung... Aku tidak akan menyia-nyiakannya. Pak Mariopun juga pernah berpesan kepadaku :
Kadang-kadang Tuhan menaruh kita pada tempat yang sulit supaya kita tahu dan menyadari bahwa tidak ada yang sulit bagi Tuhan
Temukan cara bersyukur akan masalah-masalahmu dan semua itu akan menjadi berkah bagimu ... Rasa syukur dapat mengubah hal yang negatif menjadi positif ...
AKU TAK SELALU MENDAPATKAN APA YANG KUSUKAI oleh karena ituAKU SELALU MENYUKAI APAPUN YANG AKU DAPATKAN.............
Tahukah rekan-rekan, kata-kata inilah yang menemani gambar kertas putih (bukan titik hitam) dipigoraku.
Minggu2 kemaren Bangsa Indonesia disuguhi tayangan yang menarik,yaitu penyergapan sarang teroris yang diperkirakan adalah Noordin M Top,.ada tembak2an,bom2an,tunggu2an,sampe sembunyi2an antara densus 88 dengan teroris,serasa maen Counter Strike di komputer Online,.seru juga c..tapi kaya'e lebay banget ngga c,ternyata selessai puas tembak2an eh didalam cuma ada satu mayat.yang sebelumnya diperkirakan didalam ada 4teroris,.hah,.. dan itu juga masih diselidiki dengan test DNA tuh bener g klo mayat Noordin M Top..sampe sekarang pun masih belum ada keterangan resmi dari POLRI,semoga aja bener tuh mayat Noordin M Top..kita tunggu aja ntar hasilnya gimana,aku ga bisa bayangin klo ternyata tuh bukan mayat Noordin M Top.. Tapi klo menurut ku c itu bukan mayat Noordin M Top deh,soalnya aku curiga..curiganya kenapa,coz tuh teroris matinya ada di dalam kamar mandi alias WC,.seharusnya klo mati didalam WC namanya bukan Noordin M Top tapi Noordin M "Pup",.klo Noordin M Top seharusnya matinya diatas genteng,..laen lagi klo matinya di Taman Bungkul,mungkin jadi Noordin M(Em)-beerr,..bencong kale y??ha,.ha Ya kita liat aja apa perkiraanku itu bener apa ngga,...Let See,..
i'm so tired,..minggu kemaren neh,aku habis touring,.ciee touring katanya?ha,.ha.sabtu kemaren aku uda ada acara untuk ga pulang,buat ketemu ma Nda di Mlg.coz uda kangen,n dia lagi sakit.kecapekan kale,kasian juga,.eh tiba2 bokap telp,"liat tuh Plat nomer motormu mo habis bulan 8 ini?",.setelah itu tak liat,ternyata emang tanggal 2 bulan 8 tahun 2009.wah mau ga mau ya harus pulang.bingung deh,klo ga pulang neh motor ga bisa dipake.klo pulang aku ga bisa ke Mlg buat jenguk Nda,.. Akhirnya aku memutuskan untuk pulang dan ketemu nda,caranya,...aku pulang naik motor,.so begini,sabtu pagi aku berangkat naik motor ke Mlg.nyampe sana pagi kira2 jam 10'an.ketemu nda,kangen2an..jalan2 ampe minggu sore,jam4 aku pulang ke Prob.dari Malang jam4,nyampe Prob jam6.nyampe prob,dah mulai terasa neh pegel2..senin paginya aku langsung ke kantor samsat buat ngurus STNK.selesai jam 11 siang,langsung pulang buat makan dan tidur2an.(oh iya hari senin tuh aku sengaja bolos,buat ngurus STNK)he.he,lumayan,. Senin sore jam3 aku uda siap packing dan nyiapin sepeda motor,jam4 aku uda berangkat untuk kembali menuju ke Surabaya,perjalanan lancar kira2 jam6 aku uda masuk Surabaya.sampe Surabaya baru deh badan njarem semua,tambah tipis aja neh pantat..nyampe rumah,telp2 nda sebentar.mejamin mata sebentar,bangun2 uda jam5 pagi,.siap2 kerja lagi deh,...
Alkisah seorang pembuat jam tangan berkata kpd jam yg sdg dibuatnya. "Hai jam apakah kamu sanggup unt berdetak paling tidak 31.104.000 kali selama setahun?" "Ha?" kata jam terperanjat, "Mana sanggup saya?"
Bgm kalo 86.400 kali dlm sehari?" "Delapan puluh enam ribu empat ratus kali? Dg jarum yg ramping-2 spt ini?" Jawab jam penuh keraguan. "Bgm kalo 3.600 kali dlm 1 jam?" Tetap saja jam ragu-2 dg kemampuan dirinya.
Tukang jam itu dg penuh kesabaran kemudian bicara kpd si jam : "Kalo begitu sanggupkah kamu berdetak satu kali setiap detik?" "Naaa, kalo begitu aku sanggup!" kata jam dg penuh antusias.
Maka stlh selesai dibuat, jam itu berdetak satu kali setiap detik. Tanpa terasa detik demi detik terus berlalu dan jam itu sungguh luar biasa karena ternyata selama satu tahun penuh dia telah berdetak tanpa henti. Dan itu berarti ia telah berdetak sebanyak 31.104.000 kali.
Ada kalanya kita ragu-2 dg sgl tugas pekerjaan yg begitu berat. Namun sebenarnya kalo kita sdh menjalankannya, kita ternyata mampu. Bahkan yg semula kita anggap impossible untuk dilakukan sekalipun.Itu tergantung bgm kita menyiasati pekerjaan dan tugas kita, bila kita bisa bagi-2 menjadi fragmen-2 yg kecil. Jangan berkata "tidak" sblm Anda mencobanya.
Hari ini satu kebenaran terungkap,hal yang sangat menyakitkan dan menyesakkan hati..kenapa orang yang bener2 aku sayangi bisa ngelakuin ini untuk yang "kedua" kalinya,kenapa kata2 "beri aku kesempatan sekali lagi" bisa muncul untuk kedua kali??,.kenapa harus berbohong lagi??sampai detik ini pun aku masih marah dan sebel,saking marahnya sampe2 aku ga bisa ngeluarin amarahku,.aku pengen bentak2,tapi aku ga bisa,.aku pengen banting2 barang dan mukul2 tembok tapi semua itu ga bisa keluar,.apa aku terlalu sabar??apa aku salah jika biarin semua ini terjadi ?? Kenapa c,kenapa harus membohongi aku??kenapa c belom yakin juga bila sesuatu yang ga baik disembunyiin,.cepat ato lambat akhirnya akan terungkap juga??dalam hati ini dendam,tapi jujur aku ga ada keinginan untuk balas semua ini..padahal aku masih ingat benar kata2 "aku janji ga akan ngulang lagi,ini yang terakhir,.kasih aku kesempatan sekali aja??",y Allah kenapa kata2 itu bisa keluar lagi,.aku minta pengertian kamu,aku mohon jangan ada lagi kata2 seperti diatas keluar lagi,. Ya ampun aku masih belom bisa nerima ini,ini bagaikan mimpi buat aku,.aku ga percaya ini nyata,aku ga percaya orang yang katanya bener2 sayang ma aku bisa membohongi aku??aku tuh bener2 sayang ma dia,sayang banget.,saking sayangna aku selalu bisa maafin kmu,tapi tolong kejadian ini jangan ampe terulang ampe yang ketiga kalinya,.aku ga marah,tapi aku masih sakit,.seolah kamu menyiram bekas luka yang uda hampir sembuh dengan air,rasanya perih banget dan luka itu bisa sakit lagi,..Semua kuserahkan pada yang diatas,Tuhan maha adil dan tau apa yang terbaik bagi hambanya,.yang aku takutkan cuma satu,.."aku tidak bisa jealous dan ngerasain sakit lagi",..
Baru aja Indonesia bisa tenang,eh ada yang ngacau lagi,.pagi2 lagi enak kerja,eh ada bom meledak di hotel JW.Marriot and Hotel Ritz Charlton,.sempat kaget juga,pertama aku denger tak kira cuma isu aja.seperti hari kemaren adanya isu bom di kantor KPK,eh setelah lihat tayangan TV,.OMG,bener2 ada yang meledakin tuh hotel.Busyet dah ada apa lagi ini??baru aja Indonesia ngadain Visit Indonesia 2009,istilahnya baru bangun uda tertimpa tangga lagi.. Yang lebih parah and mengusik hati ku adalah,.gimana ntar kelajutan Manchester United Tour to Asia na,.jangan2 ga jadi neh??aduh,jangan sampe deh,.tuh acara uda tak tunggu2in sejak lama,.aku patut takut kenapa,coz denger2 sebagian pemain MU ada yang menginap di Hotel Ritz Charlton,khan klo tau suasana Indonesia lagi gini.bisa2 batal semuanya..aduh tidakkk,bener2 mimpi buruk!!! Yah kita hanya bisa berdoa aja deh,semoga kasus ini dapat terpecahkan..ketangkep pelakunya,.and MU jadi maen lawan Indonesia All Star,so Indonesia bisa sedikit harum di negara2 Asia coz bisa menggelar hajatan besar di dunia sepak bola.lewat pertandingan eksebisi lawan tim sepak bola juara eropa,..
Haluuw,...senin lagi senin lagi,.kerja lagi kerja lagi,.kemaren habis dari Mlg,masih capek.tadi malam tidur jam12,nunggu bukain pintu coz keluarga pak dhe pada belom pulang dari Jkt.otomatis saya lah yang jadi juru kunci,.so sekarang bawaannya lemes and nguantuk banget,.he.he.uda gtu pagi2 uda disibukin cari berkas yang ilang,busyet dah,. Ke malang biasa lah,mo pacaran ma Nda.he.he,uda kangen c,.maklum lah seminggu sekali ketemu,apa lagi minggu kemaren nda baru pulang ke rumahnya.so komunikasi kita agak tersendat,.tau knp,coz klo Nda lagi di rumahnya.jaringan telepon suka naik turun alias ngadat,.jadi kita ngomongnya teriak2an gtu deh,yang disini ketawa disana dengernya jadi ngebentak,(He,.he,.jadinya Heh,.Heh!).Oh My God,menyesakkan hati,. Akhirnya kemaren bisa keteeemuuu,kangen kangenan,.dan ga ketinggalan diselingi pertengkaran kecil,.kenapa saya bilang kecil,coz kita tengkar bukan disebabkan hal yang besar dan penting..tau apa penyebabnya,hanya "semangkuk Bakso",.penting g c??maaf saya ga bisa ceritakan gimana kejadiannya,karena menurut saya biar Aq and Nda aja yang tau.karena saya tidak kuat menanggung malu untuk menulisnya,.hwe.hwe.tapi gpp lah,kita di coba oleh Tuhan,dari hal2 yang kecil2 dulu.ya kita terima dan syukuri aja,.kita ambil hikmahnya,dan kita jadikan pelajaran.. Nda,kapan2 kita makan bakso lagi y?coz yang kemaren khan kita ga jadi makan??padahal aku uda kepingin banget ma tuh bakso,berhubung aku menghormati yang lagi marah,.dengan berat hati dan bercucuran air mata kubuang tuh bakso,.oh pentol,menggelindinglah kamu dengan bebas.hirup udara kebebasan sepuasnya,.hikz,.hikz,.
Hahhh,hari ini rasanya males bgt buat kerja.badan terasa pegel semua,kayae c neh mo sakit.badan meriang,mulut terasa pait banget..merana,hikz,.hikz.rasanya pengen cepet2 pulang,meluk guling and tidur.tapi rasanya jam di kantor neh berhenti berdetak,1 menit tuh terasa luamaaaaa banget.semakin pusing,liat komputer uda ga enak,.neh sekarang badan uda mulai anget,haduh masa penyakit lama ku kambuh lagi??OMG,... Kayae harus banyak2 minum air putih neh,supaya ga jadi sakit.untung besok uda libur,so sedikit banyak bisa istirahat dirumah..klo sakit seperti ini neh,emang dianjurkan harus banyak2 istirahat and ga boleh kerja terlalu berat (ciee,maunyaaaa!!!).haduh bete banget neh,bener2 ga enak neh badan..aku tak leyeh2 aja deh..sambil pura2 kerja ngadep komputer...ga adakah yang pengen menghiburku??hiks,.hiks,.
Ga terasa telah terlewati bulan juni,kini uda berganti ke bulan Juli,.ntar lagi uda pemilihan presiden,masih bingung mo milih siapa??makanya aku pasang polling di blog ku ini,itung2 masukan buat aku lah,.he,.he.semoga di bulan Juni ini semua berjalan dengan baik,tanpa ada cobaan yang berat kepadaku dan juga kepada negaraku tercinta Indonesia ini,.Lebay banget y?ya tapi gpp lah,namanya juga doa..amien. Yang jelas dalam waktu dekat ini yang harus aku lakukan adalah,nonton film Transformers2!!pokokna aku harus nonton,hari sabtu dan minggu kemaren aku selalu kehabisan tiket.so secepatnya dalam minggu2 ini aku harus berjuang sampe titik darah penghabisan untuk bisa mendapatkan tiket n nonton tuh film.ayo semangat,kamu pasti bisa!! Oh iya,dan ga lupa buat Nda,yang semangat y?jangan layu sebelum berkembang dulu,.segala sesuatunya harus dicoba dulu,kita ga bakal tau hasil akhirnya jika kita tak pernah mencoba,.Ay yakin Nda pasti bisa nyelesein tuh semua tepat pada waktunya.Amien,Ay akan selalu ngedukung n membantumu,.sekuat tenaga dan sebisa Ay..pesen Ay buat Nda"KALAU KAMU MENCOBA PASTI ADA 2 KEMUNGKINAN,YAITU KAMU BISA BERHASIL ATAU GAGAL,TAPI KALAU KAMU TIDAK MENCOBA BERARTI CUMA ADA 1 KEMUNGKINAN,YAITU PASTI GAGAL"
Kabar Michael Jackson tutup usia menyebar dengan cepat. Ratusan fans Jacko kini telah menyemut di depan rumah sakit untuk memberi penghormatan terakhir.
Jacko dinyatakan tutup usia di rumah sakit Los Angeles. Pria yang terkenal dengan gaya moonwalk tersebut mengembuskan nafas terakhirnya pukul 14:26 waktu setempat.
Walau beberapa kali diterpa kasus pelecehan seksual anak, pria yang berkali-kali operasi plastik tersebut tetap dipuja penggemarnya. Kini sekitar 200 fans mantan suami Lisa Presley tersebut telah berkumpul di depan rumah sakit.
"Saya sangat terkejut, saya kira seseorang berbohong ketika saya pertamakali mendengarnya," ujar Sue, salah satu fans Jacko seperti detikhot kutip dari Reuters, Kamis (26/6/2009)
Saat ini belum ada pernyataan resmi dari pihak keluarga Jacko. Menurut pihak rumah sakit, Jacko tutup usia karena serangan jantung
Pagi ini,kegiatan seperti biasanya,datang pagi ke kantor.nyampe kantor duduk manis ngadep komputer.ngerasain hembusan AC,liat kanan kiri cuma ada berkas2 yang tetep aja terbuat dari kertas.hidupin komputer,dan seperti biasa buka file kerjaan yang uda nunggu dari tadi malam,dan sedikit-sedikit jenguk My Blog..enak banget ya kerja aku,kerja cuma duduk,ada fasilitas AC,kursi yang empuk,meja yang lumayan agak gede(buat ku c,coz badanku khan lumayan kuyuz,.he.he),komputer dengan monitor flat lengkap dengan fasilitas internet unlimited. Tapi tunggu,saat-saat bisa itu terjadi jika aku lagi ga ada kerjaan,.tapiiiii,jika lagi kerjaan menumpuk,semua fasilitas enak tersebut bisa berubah seperti hidup di jaman kompeni.kerja rodi peras keringat ampe titik darah penghabisan,untuk nyelesein semua kerjaan yang ada deadline nya,.rasanya pengen lari aja dari meja kerja,tapi aku tak sanggup coz seakan kursi yang aku duduki ini ada medan magnet yang begitu besar seperti yang ada di segitiga bermuda..baru selesai satu,muncul kerjaan yang laen.seakan tiada habisna,.
Bencana besar akan terjadi. Badai matahari akan menerpa bumi dalam waktu dekat. Saat badai menerpa, semua peralatan elektrik bisa rusak dan manusia kembali ke zaman kegelapan.
Laporan New Scientist edisi terbaru menyebut, ancaman itu bukan skenario ilmiah satu banding sejuta. Tapi ancaman itu sangat nyata, dan akan terjadi pada September 2012. Badai matahari dahsyat pernah terjadi pada pagi 1 September 1859.
Astronomer Inggris terkenal Richard Carrington yang sedang mengamati matahari, mendapati permukaan matahari terjadi suatu hal yang tidak biasa. Cahaya terang keluar dari permukaan matahari. Cahaya itu membentuk gumpalan besar saat menuju bumi. Hanya dalam tempo 48 jam kemudian mulai menerpa dan efeknya luar biasa.
Sebelum mencapai bumi, aurora terang muncul di langit malam. Saking terangnya, orang bisa membaca koran saat tengah malam. Di California sekelompok penambang bangun dari tidur, mengira hari sudah fajar. Padahal waktu itu baru jam 2 pagi.
Operator telegrap terkena sengatan lisrik, saat badai matahari menghantam.
Bumi layaknya dibasuh medan listrik sangat besar. Tapi pemulihan di zaman itu berlangsung sangat cepat.
Pada 1859, peralatan yang ada hanyalah mesin uap dan tenaga otot. Tapi di zaman modern sekarang, kehidupan semuanya ditopang oleh listrik. Padahal badai matahari bisa menyebabkan lonjatan tenaga lisrik hingga miliaran watt.
Yang lebih berbahaya transformer yang mengubah listrik ribuah volt menjadi 220v untuk rumah tangga akan meledak. Ribuan transformer akan rusak di semua negara.
Tanpa listrik, dunia bisa mengalami masa kegelapan. Pasokan air bersih yang menggunakan listrik akan berhenti. Komunikasi global akan rusak. Badai matahari juga bisa merusak jaringan GPS satelit yang semua penerbangan tergantung padanya.
Saat badai itu menuju bumi, akan diawali aurora paling spektakular. Namun dalam beberapa waktu kemudian, cahaya akan mencapai daratan dan listrik mulai padam. Selanjutnya semua jaringan telepon dan internet akan padam. Begitu juga TV terestrial dan satelit hilang sinyal.
Jadi apakah badai matahari benar bisa terjadi, dan mengapa kita perlu khawatir pada 2012? Pertama badai matahari pernah terjadi pada 1859. Pada 20 tahun lalu badai sangat kecil pernah merontokkan pembangkit litrik di timur laut Kanada dan membuat jutaan orang tanpa listrik. Selain itu ilmuwan menghitung naik turun aktifitas matahari terjadi selama tenggang 11 tahun.
Saat ini matahari memang sedang tenang. Namun solar maximum atau puncak aktifitas, diprediksikan akan terjadi pada 2012. Badai super besar kemungkinan bisa menyerang pada musim gugur, karena orientasi medan magnet bumi terhadap matahari membuat sangat berbahaya.
Lalu apa yang bisa dilakukan untuk mencegahnya? Pembangkit listrik cadangan harus disiapkan. Selain itu satelit baru juga harus diluncurkan untuk mengamati apa yang terjadi di matahari.
Tapi mungkin saja, badai matahari tidak terjadi pada 2012. Tapi pada 2023 akan kembali rawan karena daur solar maximum kembali terulang. Cepat atau lambat, badai itu pasti akan terjadi. Mungkin kita harus menyiapkan lilin, jika listrik pada akhirnya untuk sementara tidak tersedia.
.JPG)
